Nouveautés

Devenez-VOUS même

 

Vous êtes ici chez vous, à la rencontre de vos objectifs,

de vos futures réalisations, de vos attentes et de vous-même.

 

 

 OBJECTIFS :

Se reconnecter avec soi

Elaborer un plan de vie avec objectifs au travers de vos capacités enfouies

Prendre les bonnes décisions

 

Nous vivons dans un monde où il y a de plus en plus de liberté et de possibilités, mais souvent les gens ne savent pas quoi en faire.

Vous vous sentez dépassé, en manque d'objectif, vous avez l'impression de patauger dans des situations difficiles, professionnellement ou personnellement. LE COACH est là pour vous aider à reprendre confiance en vous. À avancer sereinement, allégé de tout ce qui vous pèse.


Qu'est-ce qui est important pour vous ? Comment vous situez-vous dans vos relations, votre environnement, votre vie privée, votre rapport à vous-même ? Etes-vous satisfaits de ce que vous vivez ? Peut-être aimeriez-vous faire le point sur tout cela et avoir des moyens à votre disposition pour améliorer certains aspects de votre vie ?
Vous encourager à dépasser vos freins et vos limites personnelles à travers une écoute respectueuse de ce que vous êtes, voilà ce que le coaching peut vous apporter.

Vous possédez toutes les cartes en vous-même : qualités, compétences, valeurs, ... A vous de les découvrir !!!!

 


Quelques techniques efficaces pour vous accompagner :

L’ennéagramme

Les piliers de vie

La méthode SMART

La psychologie positive

Le bilan de vos compétences

L’estime de soi et la confiance en soi

Les croyances limitantes

Les blessures de l’enfance

La communication non-violente

Les bonhommes allumettes

Les forces de caractère

La gestion du temps

La mission de vie

La gestion des conflits

La méthode des petits pas

La pensée positive

...

Par mon attention et ma disponibilité, j'effectuerai avec vous le parcours adapté à vos besoins.
Je propose une offre de service qui est de vous accompagner pour que vous trouviez le sens qui vous manque, que vous puissiez réaliser vos souhaits, et que vous puissiez vivre votre vie à votre image. Pas après pas, marche après marche, je réalise le plan de votre vie, de ce que vous êtes.

Je suis votre architecte.

L'hygiène de vie, c'est se respecter et respecter les autres !!!

L'hygiène est l'ensemble des règles et des moyens à suivre pour conserver la santé physique et mentale quelque soient les différents âges de la vie, les différentes constitutions, les différentes conditions de vie, ...

C'est un savoir, un état d'esprit, une prise de conscience, un comportement individuel ou collectif mais aussi une philosophie ou une morale.

 

 

 
OBJECTIFS :
- Identifier l'impact de son apparence sur la manière dont les autres vous perçoivent.
- Prendre conscience de l'importance de l'image diffusée
- Stimuler le désir d'améliorer son image.
- Apprendre à entrer en contact avec les autres et le garder
- Mettre toutes les chances de son côté, savoir-être et  savoir-vivre en communauté.
 
 
 
1 - L'hygiène corporelle
Etre propre sur soi, se laver
La cosmétique et les soins esthétiques : bucco-dentaire, les mains, les pieds, les cheveux...
L'importance de ces pratiques et la prévention : transmission des maladies, des parasites, des odeurs corporelles, ...
 
2 - L'hygiène alimentaire
L'alimentation doit être équilibrée variée, servie à heure régulière et couvrir les besoins du corps sans excès, en assurer le bon fonctionnement.
 
3 - L'hygiène vestimentaire
L'hygiène vestimentaire se définit comme la capacité de l'individu à conserver ses vêtements propres quotidiennement, ces derniers doivent être confortables, adaptés aux activités réalisées.
L'entretien du linge est une tâche qui suscite de nombreuses questions.
 
4 - L'hygiène de vie
Pratiquer une activité physique
Respecter son rythme de sommeil 
Se relaxer
 
5 - L'hygiène mentale
Le bien-être, la gestion du stress, le comportement verbal .
Pratiquer la pensée positive
Ecouter son corps
 
6 - L'hygiène de l'environnement
Préserver et sauvegarder l'environnement, l'hygiène domestique, le tri sélectif, la pollution, le chauffage, le rangement, le désencombrement du lieu de vie, ...
 
7 - L'hygiène sociale
Prendre connaissance des mesures entreprises par les pouvoirs publics : application des lois sur la santé publique, surveillance des eaux du réseau public, ...
 

Bien comprendre que l'hygiène est notre premier outil de communication et d'intégration.

Dans un monde toujours plus exigeant, l'image de soi et l'hygiène augmentent les chances de réussite, de succès et d'efficacité personnelle.

 

 Atelier individuel ou collectif : nous consulter

Le savoir-vivre à la française, les bonnes manières, l'étiquette

 

Qui veut réussir aujourd'hui doit savoir comment se comporter !

Le bon code, au bon moment, au bon endroit !

Tout un art !!!!!!

 

 

 

OBJECTIFS :

- Savoir cerner la place et les implications du savoir-vivre dans notre société actuelle

- Connaître les règles de base et le fil rouge du savoir-vivre

- Maîtriser les bonnes manières à table.  Etre familier avec la "business-étiquette" du XXIème siècle.

- Savoir comment vous comporter avec vos collaborateurs - hommes ou femmes.

 

 

Le savoir-vivre dans la vie quotidienne comme dans le milieu des affaires fait partie des premières impressions, et contribue à l'établissement de relations agréables et à une communication fluide et confortable, quelles que soient les circonstances. Par le biais du filtre de notre attitude générale, rien ne nous "étiquette" plus pertinemment aux yeux et dans l'esprit de nos amis, connaissances ou collègues de travail, que la façon dont nous nous conduisons.

Qui plus est, aujourd'hui, les entreprises ne sont plus insensibles à cet aspect relationnel entre collaborateurs et clients, laissant supposer que la bonne éducation est en quelque sorte devenue un facteur de discrimination silencieuse...

Tous les secrets des codes de conduite d'aujourd'hui, vous apprenant ainsi à manifester avec bienveillance, votre respect à votre entourage vous seront livrés. Ce "savoir-faire" qui est aussi un "savoir-être" vous permettra de vous sentir à l'aise en toute circonstance. Dans tous les cas, être poli, c'est mettre toutes les chances de son côté pour faire "bonne impression".

 

ATELIERS A LA CARTE :

L'art de la présentation

L'art de la conversation

L'art de recevoir

L'art de vivre à la française

L'art de la correspondance

Le dress-code

L'éducation des enfants

Le savoir-vivre en entreprise

 

En individuel ou en atelier : nous consulter